ダイエット№6

Диета при подагре ダイエット№6、テーブル№6は、体内の尿酸の蓄積の急激な増加を特徴とする痛風の病気に示されています。 この病気では、関節の炎症の繰り返し攻撃が発生します。 したがって、痛風を治療し、プリンが豊富な食品を制限するには、ダイエット6番を厳守することが非常に重要です。 食べ物で飢えて過飽和になることはありません。 大量の液体の受け取り。

ダイエット№6は痛風に推奨され、80〜90グラム含まれています。 脂肪、炭水化物400から450グラム、最大80グラム。 タンパク質、10グラム以下。 塩、液体2.5リットルまで。 毎日の食事は3kg以下です。 食品のエネルギー価値は最大2700 kcalです。 1日5回までの食事の数。

разрешает следующие продукты: 痛風のダイエット№6は、以下の製品を解決します:

白パン、小麦、ライ麦;

ボルシチ、スープ、ビートルーツ、ピクルス、フルーツスープ;

肉と魚の低脂肪煮沸品種;

果物、果物、野菜、果物、

シリアルとパスタ。

1日に1つ以上の卵;

ミルクおよび乳酸製品、コテージチーズ;

トマト、牛乳、サワークリームからのソース;

パセリ、ディル;

ミネラルアルカリ水(Naftusya、Narzan、Essentuki No. 17、Borjomi、ローズヒップからの煎じ薬、ミルクティー、

バター、植物油

ダイエット№6は、そのような製品で痛風の使用を制限しています:

ソーセージ製品;

カリフラワー、大根、カブ、パセリおよびパセリ;

プラム;

ラード;

キノコ(キノコ、シャンピニオン、ホワイト);

マリネやあらゆる種類のピクルス

ダイエット№6は、そのような製品で痛風の使用を明示的に禁止しています。

スピリッツ、

肉、キノコおよび魚のスープ;

ニシン、缶詰の肉および魚、燻製製品;

防腐剤を含む製品;

クリームケーキおよびペストリー、チョコレート;

ぶどうとそれから作られたすべての製品;

スパイシーで塩辛いチーズ。

ゲーム、肝臓、腎臓、脳、肺、子牛、豚肉、ゲーム;

豆(エンドウ豆、豆、大豆、レンズ豆)

イチジク、クランベリー、ラズベリー;

ホウレンソウ、レタス、ヨモギ、ホースラディッシュ、マスタード、大黄、黒コショウ;

コーヒーブラック、ココア、紅茶

ダイエット6メニュー

Диета при подагре ダイエット№61日目

朝食1-st:ミルクのオートミール、野生のバラのスープ

朝食2 - 牛肉肉、小麦パン、ミネラルウォーター1杯

昼食:ボルシチ、サワークリーム、ライ麦パン、焼いたカボチャ、果実のコンポート

スナック:ビスケットビスケット付きリンゴジュース

ディナー:サワークリームとコテージチーズ、レモンティー

ダイエット№6第二日

朝食1-st:ミルクスープ、緑茶

朝食2:焼き芋、ザウアークラウト、ライ麦パン、ミネラルウォーター

昼食:野菜スープ、ゆでた魚、黒パン、クバス

スナック:エビ

夕食:サワークリーム付きコテージチーズ、ミルクティー

ダイエット№63日目

朝食1-st:サワークリーム、ベリージュース入りコテージチーズ

朝食2 - 卵、フライドポテト、ミルクティー

昼食:ポテトスープ、3つのトマトサラダ、植物油で味付け、ゆでたウサギ、ライ麦パン、果物コンポート

午後のスナック:りんご

夕食:バター付き小麦粥、レモン茶

ダイエット№64日目

朝食1回目:パスタキャセロール、レモン茶

朝食2 - 沸騰した魚、小麦のパン、果実のジュース

ランチ:野菜スープ、ライ麦パン、サワークリームで焼いたキノコ、コンポート

スナック:焼いたりんご

夕食:ゆで魚、小麦パン、緑茶

ダイエット№65日目

朝食1日:そば粥、ゆでた七面鳥、リンゴジュース

朝食2 - nd:ビネグレット、植物油で味付け、ライ麦パン

昼食:スープ、小麦のパン、ゆで卵、ネギ、サワークリーム、果物コンポート

午後のスナック:ロールジェリー

夕食:サワークリーム、ミルクティー

ダイエット№6第六日

朝食1:サワークリーム、サワークリーム、緑茶

朝食2 - nd:スイカ

昼食:ポテトスープ、ゆでた鶏肉、小麦パン、コンポート

スナック:ドライフルーツ、ハニー、ミネラルウォーター

夕食:野菜カツレツ、ライ麦パン、ゼリー

ダイエット№6第七日

朝食1-st:鶏肉とバターを入れたパスタ、緑茶

朝食2 - ナス:サワークリーム、ライ麦パン、ミネラルウォーターで焼いたナス

昼食:野菜スープ、小麦パン、スカッシュ、ヨーグルト

アフタヌーンスナック:柑橘類

夕食:ヨーグルトのグラス、ロール

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