ダイエット№9、テーブル№9

диета №9 фото ダイエット9は、臨床消化器の治療に開発され導入されたManuil Isaakovich Pevzner。 彼のすばらしいアイデアは、個々のアプローチで特定の疾患を治療することを目的とした15の医学的食餌療法を開発することです。 すべての食事はテーブルと呼ばれ、独自の番号を持っています。 ダイエット9の目的は 炭水化物の使用の重大な制限、および食事は、アレルギー性疾患、様々な関節疾患および糖尿病におけるその適用を見出した。 特に、この食事は糖尿病の初期段階で有効です。

表9は、脂肪および炭水化物の減少した制限を伴う増加したタンパク質含量を特徴とし、消化可能な炭水化物は一般に排除される。 食餌自体には、肝臓の肥満の可能性を防止し、コレステロール代謝に積極的に関与する9種類の脂肪族物質が導入されている。 野菜が最大量を占めるように食品を選択し、コレステロールが豊富な製品を最小限に除去する。 塩の使用はかなり制限されており、砂糖やお菓子の代わりに砂糖代用品が使用されています。

: белков от 100 гр, жиров до 70-80 гр, углеводов не более 400 гр, поваренной соли не больше 12 гр, свободной жидкости не более двух литров. ダイエットナンバー9のエネルギー組成 :100グラムから70グラムまでの脂肪、400グラム以下の炭水化物、12グラム以下の食塩、2リットル以下の自由液体。

ダイエットNo.9の全エネルギー値は2300kcalまでであり、患者の毎日の食事の重量は3kgを超えてはならない。

テーブル№9の料理の料理の準備は、ペアで発生し、製品は沸騰または焼く。

食事表9の患者の栄養は、1日6回に減らす必要があります。

炭水化物を毎日の食事に入れて散布することをお勧めします。 糖尿病では、ダイエットテーブル9を選択し、頻繁にスナックを食べることをお勧めします。 食品の温度の部屋は、常に物理的な負荷を制限しながら

: ダイエットテーブル番号9には以下の食べ物と料理が含まれています

- 茶、ドッグローズのブイヨン、牛乳のコーヒー、野菜ジュース、ジュース、砂糖代用品を使用した無糖果実と果物のコンポート

- ライ麦パン、タンパク質 - ブランまたはタンパク質 - 小麦、小麦粉の第2級小麦パン、小麦粉製品は空想的ではありません。 毎日の飼料は1日あたり400グラム以下である

- 塩を含まないバター、ギーと植物油は奉仕する前に敷く

- 肉、魚、きのこ、野菜、野菜、野菜の低脂肪肉汁の最初の料理

- 乳製品:牛乳、生チーズ、低脂肪コテージチーズ、サワークリーム少量

- 痩身肉:牛肉、ウサギ、鶏肉、七面鳥、子牛、舌; ソーセージ、食事、肝臓、少量

- 痩せた魚、トマトまたはそれ自身のジュースでそれからの缶詰の食べ物

- 柔らかい沸騰した卵、タンパク質オムレツ、2個以下

- ソース、肉、キノコ、魚のスープ、野菜のスープ

- お粥:そば、大麦、パール大麦、キビ、オートミール

- 少量のスパイス(マスタード、西洋ワサビ、コショウ)

- 新鮮な野菜:カボチャ、ズッキーニ、キャベツ、キュウリ、レタス、トマト、マメ科、ナス、 少量で、ジャガイモ、グリーンピース、ニンジン、ビート

- 新鮮な非甘い果物と果物

- お菓子:ゼリー、ムース、クッキー、砂糖代用キャンディー

- 少量の蜂蜜

: ダイエットの際に厳格に禁じられている9

- ベーキング、パフペーストリー、ケーキ

- 塩漬けで甘いチーズと凝乳

- シャープな脂肪のブイヨン

- マンゴー、米、麺のミルクスープは限られている

- アヒル、豚肉、ガチョウの肉

- 脂肪魚、油で缶詰め、キャビア

- 燻製肉および非栄養ソーセージ

- 米、セモリナ、麺

- 動物、そして料理の脂肪

- 塩漬け、ピクルス、野菜

- ブドウ、バナナ、レーズン、デート、イチジク

- ジャム、アイスクリーム、お菓子

- 甘いジュース、砂糖の発泡飲料

- アルコール диета при диабете фото

ダイエットナンバー9、テーブルナンバー9のお勧めメニュー

: овсяная каша (40 грамм крупы, 5 грамм масла); 朝食1 :オートミール(穀物40グラム、バター5グラム)。 肉のパテ - 60グラム、小麦のパンのスライス、キシリトールのお茶

: язык 100 грамм, сыр 100 грамм, кусочек хлеба ржаного, отвар шиповника 朝食2 :舌100グラム、チーズ100グラム、ライ麦パンのスライス、野生のバラのスープ

: суп на телятине с фрикадельками; 昼食 :ミートボール入りのスープスープ。 ライ麦パン、そば粥(穀物40グラム、バター5グラム)、新鮮なキャベツからのサラダ、植物油10グラム、 ベリーは砂糖代用品でコンポート

: творог 150 грамм со сметаной 30 грамм, кофе с молоком 午後のスナック :コテージチーズ150グラムサワークリーム30グラム、コーヒーミルク

: яйцо всмятку 1 шт, рыба отварная 200 грамм, кусочек хлеба, чай на ксилите 夕食 :柔らかい卵1個、魚200グラム、パンスライス、キシリトール茶

: яблоко не сладкое 眠る前に :リンゴは甘くない

ダイエット9糖尿病と他の病気と一緒に常に良い熱処理を受けた新鮮な製品から準備する必要があります。 パンの小麦150グラム、ライ250グラム。

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